便秘吃"金双歧"有效吗?

我是药厂的工人，凭良心告诉你吧，绝大多数药都是骗人的，不会让你得病但也不会有效果。像你这样不是很严重的疾病的治疗方法就在你身边。

我以前也有便秘，那时三天才一次，而且很难拉出来。我认识个医生他告诉我方法的，我按他做就治好了。

1.早上起来一大杯温水。
2.一日三餐前每次吃两根香蕉。
3.切忌辛辣油腻。
4.一天吃两个番薯或玉米。

就可以了，按照这样做10天应该可以见效，以后坚持。如果还不行就给我留言。